Passer de la souffrance à la sécurité
Le passé s'invite-t-il encore dans votre présent ?
Retrouver l’apaisement intérieur, la sécurité et la liberté d’être soi
Flashs intrusifs ou cauchemars ?
Sentiment d’être « figée » ou en hyper-vigilance ?
Difficulté à vous éloigner de chez vous ?
Boule dans la gorge ou poids sur la poitrine ?
Cet évènement vous force à un véritable repli sur vous.
Pourquoi le corps n'oublie pas ?
Imaginez une alarme qui s’est déclenchée lors d’un incendie. Le feu est éteint depuis longtemps, mais l’alarme continue de sonner.
Elle n’est pas défectueuse. Elle fait simplement son travail : protéger.
Dans le corps, certaines mémoires fonctionnent de la même manière. Lorsque l’événement a été trop intense, l’alarme reste activée.
L’accompagnement permet au corps de comprendre que le feu est éteint. Alors, peu à peu, l’alarme peut s’apaiser.
Avec elle, reviennent le calme, la respiration, la présence à soi.
Votre corps cherche à vous protéger.
Aujourd’hui, le choc émotionnel semble encore vous envahir, vous donnant l’impression de le revivre sans cesse.
Se libérer du passé pour enfin habiter le présent.
Vous avez vécu un choc émotionnel, un deuil ou une rupture ?
Mon accompagnement vous aide à éteindre « l’alarme intérieure » pour retrouver sécurité et joie de vivre.
Ce que nous allons reconstruire ensemble :
Le sentiment de sécurité intérieure.
La capacité à être pleinement présente.
Le relâchement des tensions chroniques liées au stress.
Un nouvel élan pour vos projets de vie.
Faites la paix avec vous-même et laissez rayonner votre vie !
“J’ai effectuée une séance avec Rachèle pour un sentiment de solitude accompagné d’une énorme baisse de moral. A l’issue de ses soins, mes émotions de tristesse et mon sentiment d’isolement se sont dissipés ainsi que les inconforts corporels qui me gênaient. Je remercie Rachèle pour cet accompagnement et je n’hésiterais pas à la revoir si mes émotions venaient à me faire souffrir. Merci beaucoup pour l’apaisement.”
« J’ai bénéficié de l’accompagnement de Rachèle suite au décès de mon mari que j’ai moi même accompagnée pendant 5 longues années d’une maladie qui l’a emporté. J’étais épuisée et je ne voyais pas comment j’allais pouvoir faire ma période de deuil, la souffrance psychologique était quotidienne. Nous nous sommes vues de façon hebdomadaire au début tellement j’étais impactée et au plus bas, puis les séances se sont espacées. Aujourd’hui je souhaite encourager chaque personne qui vit une période de grande rupture dans sa vie, de se faire ce cadeau et bénéficier de cet accompagnement qui m’a permis de libérer beaucoup de souvenirs douloureux afin d’être à nouveau heureuse. Aujourd’hui je peux le dire : « la vie continue ». Merci pour tout !
Cet accompagnement est fait pour vous si vous désirez :
Libérez vos souffrances profondes et transformer vos blessures en force.
Sortir progressivement de l’état d’alerte
Relâcher les mémoires de stress profond
Retrouver une sensation de sécurité intérieur
Vous réapproprier le présent sans être envahie par le passé
Comment ça marche ?
Échange
On ne revit pas le trauma, on calme le corps ici et maintenant.
Séance de libération
On aide le système nerveux à sortir de l'état d'alerte.
Retour au calme
Nous faisons la séance en présentiel ou en distanciel
Tout commence par un premier pas
Si vous ressentez que votre corps est prêt à déposer ce qu’il porte depuis trop longtemps, je vous accompagne avec respect, écoute et progressivité.
Un premier échange permet de faire le point ensemble, en toute simplicité.