Inversion et conflit psychologique : comprendre et sortir de l’auto‑sabotage
Auto‑sabotage, blocages répétitifs, conflits intérieurs… Découvrez comment l’inversion psychologique influence vos choix et comment vous en libérer en douceur.
Quand une partie de vous dit oui… et une autre dit non
Vous avez peut‑être déjà vécu cette sensation étrange :
- vouloir profondément aller mieux,
- être motivée à changer,
- et pourtant… rester bloquée, procrastiner, abandonner, retomber dans les mêmes schémas.
Ce phénomène n’est ni un manque de volonté, ni un défaut de caractère. Il est souvent lié à ce que l’on appelle l’inversion et le conflit psychologique, mécanismes inconscients au cœur de l’auto « sabotage.
Qu’est ce que l’inversion psychologique ?
L’inversion psychologique apparaît lorsqu’une partie inconsciente de la personne agit à l’opposé de l’objectif conscient.
Exemples fréquents :
- vouloir guérir mais rester attachée à la maladie,
- désirer la paix intérieure tout en restant en hyper‑vigilance,
- aspirer au changement mais craindre inconsciemment ses conséquences.
Cette inversion n’est pas volontaire. Elle est souvent une stratégie de survie ancienne, mise en place à la suite d’un choc émotionnel, d’un traumatisme ou d’un conflit intérieur non résolu.
Le conflit psychologique : un tiraillement intérieur épuisant
Le conflit psychologique se manifeste lorsque deux besoins fondamentaux s’opposent :
- sécurité vs liberté,
- loyauté familiale vs épanouissement personnel,besoin d’amour vs peur de l’abandon.
Ce conflit crée une tension constante dans le système nerveux. Le corps reste alors en état d’alerte, ce qui peut favoriser :
- fatigue chronique,
- douleurs inexpliquées,
- troubles du sommeil,
- anxiété, ruminations,
- schémas répétitifs d’échec ou de blocage.
L’auto‑sabotage : une conséquence, pas une cause
Et si l’auto sabotage n’est pas le problème de fond ?
Il est le signal qu’une part de vous cherche encore à se protéger.
Se juger ou se forcer ne fait souvent que renforcer ce mécanisme. À l’inverse, une approche respectueuse du corps et de l’inconscient permet de lever ces blocages en profondeur.
Bienvenue sur mon site ! Comment j’accompagne la libération de ces mécanismes
Rachèle Martinon
Accompagnement Global Corps Esprit Apremont - Savoie
Dans mon accompagnement, j’utilise des approches psycho corporelles douces qui permettent de dialoguer avec la mémoire du corps sans revivre le traumatisme.
Cette méthode agit directement sur les mémoires émotionnelles inconscientes, les conflits internes et les inversions psychologiques. Elle aide le système nerveux à sortir de l’hyper protection et à retrouver un état de sécurité intérieure.
Depuis plusieurs années, j’accompagne les personnes à prendre conscience de leurs schémas conflictuels, qui active un cycle de répétitions et de cercles vicieux.
A se libérer en prenant conscience de ce qui l se sentir à nouveau en paix avec elles-mêmes et de laisser rayonner leur vie !
Aujourd’hui vous pouvez en bénéficier !
Témoignages
“J’ai effectuée une séance avec Rachèle pour un sentiment de solitude accompagné d’une énorme baisse de moral. A l’issue de ses soins, mes émotions de tristesse et mon sentiment d’isolement se sont dissipés ainsi que les inconforts corporels qui me gênaient. Je remercie Rachèle pour cet accompagnement et je n’hésiterais pas à la revoir si mes émotions venaient à me faire souffrir. Merci beaucoup pour l’apaisement.”
« J’ai bénéficié de l’accompagnement de Rachèle suite au décès de mon mari que j’ai moi même accompagnée pendant 5 longues années d’une maladie qui l’a emporté. J’étais épuisée et je ne voyais pas comment j’allais pouvoir faire ma période de deuil, la souffrance psychologique était quotidienne. Nous nous sommes vues de façon hebdomadaire au début tellement j’étais impacté et au plus bas, puis les séances se sont espacées. Aujourd’hui je souhaite encourager, chaque personne qui vit une période de grande rupture dans sa vie, de se faire ce cadeau et bénéficier de cet accompagnement qui m’a permis de libérer beaucoup de souvenirs douloureux afin d’être à nouveau heureuse. Aujourd’hui je peux le dire : « la vie continue ». Merci pour tout !
Cet accompagnement est fait pour vous si vous désirez
Vous libérez des croyances limitantes telles que :
« je suis nul.le »
« je ne mérite pas d’aller bien »,
« si je change, je vais perdre quelque chose »,
« je ne mérite pas de réussir »
« rester en vigilance est plus sûr »
Ces dialogues intérieurs sont identifiés puis désactivées progressivement, sans lutte.
Quand l’auto‑sabotage est lié à des mémoires traumatiques
Chez certaines de mes clientes, l’auto sabotage est directement relié à des mémoires traumatiques non intégrées. Le corps reste alors figé dans un temps passé, comme si le danger était toujours présent.
Dans ce cas, l’accompagnement vise avant tout :
la régulation du système nerveux,
la restauration du sentiment de sécurité,
la réconciliation entre le corps et l’esprit.
Comment ça marche ?
Se réconcilier avec soi‑même
Car sortir de l’auto -sabotage, ce n’est pas devenir quelqu’un d’autre. C’est cesser de lutter contre soi-même.
Lorsque l’inversion psychologique se libère, l’énergie jusque‑là bloquée devient disponible pour :
la guérison,
la clarté intérieure,
le mouvement juste.
Améliorer et transformez votre vie maintenant
Si vous ressentez ce tiraillement intérieur, ce « oui mais non » permanent, il est peut‑être temps d’écouter ce que votre corps cherche à vous dire.
🌿 Je vous accompagne en douceur pour apaiser ces conflits intérieurs et retrouver votre liberté d’être.
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