Quand l’émotion déborde, la relation se fragilise La régulation émotionnelle pour apaiser nos relations Nous l’avons tous vécu : dans une dispute de couple, un conflit familial ou un malentendu avec un proche, nos réactions dépassent souvent nos intentions. Face à ce qui est dit, pas dit, fait ou non fait…Nous sommes touchés, et l’émotion […]
Régulation émotionnelle : reprendre les rênes de soi Lire la suite »
Stress et Fleurs de Bach : le lien corps-esprit : quand l’émotion devient langage du corps Le Dr Edward Bach : une vision intuitive de l’impact du stress sur la santé Le Dr Bach, médecin britannique et bactériologiste du début du XXe siècle, est l’un des premiers à établir un lien entre maladie, émotion et
Stress, Fleurs de Bach et lien corps-esprit Lire la suite »
Dans cet article, plongeons dans la richesse des entités psycho-viscérales de la MTC et découvrons des clés pour retrouver l’équilibre émotionnel et le bien-être holistique et établit un pont avec des approches contemporaines comme la mémoire cellulaire, la kinésiologie et la méthode Reconflex TT®. L’équilibre émotionnel : La Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) propose une lecture
Restaurer l’équilibre émotionnel Lire la suite »
le système nerveux en mode survie Vous avez l’impression d’être en tension constante, d’avoir du mal à respirer pleinement, ou de ne jamais pouvoir « redescendre » ? Peut-être vivez-vous un état de sympathicotonie chronique, un déséquilibre du système nerveux autonome, souvent méconnu… mais très fréquent chez les personnes ayant vécu un traumatisme psychique ou
Stress post-traumatique : Solutions naturelles. Savoie Lire la suite »
Stress chronique et système nerveux : solutions naturelles en Savoie « La sympathicotonie, ou hyperactivité du système nerveux autonome, peut engendrer un stress chronique, difficile à apaiser sans une régulation du stress en profondeur. Qu’est-ce que la sympathicotonie ? Comprendre ce déséquilibre du système nerveux autonome. La sympathicotonie désigne un état de stimulation excessive du
Sortir du stress chronique ou sympathicotonie Lire la suite »
Qu’est-ce que le burn-out ? Plus qu’une simple fatigue Une déconnexion entre soi et ses limites Le burn-out est un effondrement intérieur qui survient après une longue période de sur-adaptation. C’est le corps qui dit STOP quand l’esprit ne peut plus tenir. Burn-out professionnel, parental, émotionnel… Il touche autant les soignants, les accompagnants, les mères,
Burn-out : solutions naturelles en Savoie Lire la suite »
Quand le corps n’oublie pas… Libération émotionnelle de notre vécu : Les conséquences d’une émotion refoulée Ce que nous ne verbalisons pas, notre corps le retient. Le stress, les chocs, les non-dits… s’engramment dans les tissus. Qu’est-ce que la libération émotionnelle ? L’émotion : Une énergie en mouvement à libérer, pas à contrôler L’émotion est
Libération émotionnelle Lire la suite »
